防御性驾驶是通过对周围道路环境和其它道路使用者的行为的预判来驾驶车辆的方法。它可以挽救生命、时间和财产。
防御性驾驶技术不是教人开车的方法，而是一套对驾驶实践进行系统总结的安全驾驶技巧，是面对各种情况如何预测、远离和应对危险的驾驶技术和用路哲学，其核心是“预防”。从某种角度说，它是司机安全驾驶技术的“必修课”，而不只是从自己慢慢积累的驾驶经验中获得。
防御性驾驶是一套有技巧地、有系统地驾驶方法。引领驾驶员在驾驶过程中对不同的驾驶环境中出现的危险作出准确地预先判断并提前采取适当的方法。
防御性驾驶始于上世纪50年代的美国，第一次开展防御性驾驶培训的是美国国家安全委员会National Safety Council于1964年，迄今在全世界已经开展了50多年。 绝大多数的世界500强企业均开展了DDT培训，迄今约有上千万人参加了各种防御性驾驶培训（教室、实操、网络培训）。